1年暴瘦 100 斤！贾玲的这则新闻可真惊掉了我的下巴！未见其人，先有热搜，原来贾玲的新电影要在春节上映了！这波宣传不得不说有点东西，吊起公众的好奇心又不会及时给到满足，直到电影上映前都是大家茶余饭后的热点。

但是贾玲很聪明，她对这件事情并不噤声，而是选择在微博上和大家分享她的心里话，我不由地为贾玲的勇敢暗暗点赞。既打消了观众的疑虑，拉近和观众的距离还让这部电影多了新的宣传点。

当我还在怀疑，******的壮举只浮于她给我们呈现的文字，励志的******经历不过是她的人设而已。

她微博里的一句话引起了我的注意：

“这一年真的好饿好累，像过了一辈子。”

让我对当初的想法产生了动摇。

作为一个减过肥的人来说，这，不就是我曾经的感受嘛！

曾几何时，我每天的主食就是一个馒头掰成两顿吃，早上就一个鸡蛋，每天晚上饿得翻来覆去睡不着，硬挨到天明，那种感觉，度日如年都不够生动，那是度秒如年。

贾玲虽然说自己瘦了，但是却没有分享她的******经验，这，成功激起了我的探索欲。1年的时间减掉100斤是如何做到的？有没有更快的******方法？

随着我搜索的深入，秦昊的******经历进入我的眼帘。

知名演员秦昊为了配合角色需要，在拍摄《漫长的季节》之前突击增重了几十斤，而***近又瘦回“竹竿”，#秦昊******食谱# #秦昊暴瘦20斤#等话题接连登上热搜，引起大家关注。随着大家对“******食谱”的呼声越来越高，他妻子分享了秦昊的食谱：